Bloog Wirtualna Polska
Jest 1 229 956 bloogów | losowy blog | inne blogi | zaloguj się | załóż bloga
Kanał ATOM Kanał RSS
Kategorie

IGŁA

piątek, 24 lutego 2017 1:19

Może kojarzyć się ze strzykawką ,

                                                      z akupunkturą ,

           wojennym thrillerem z Donaldem Sutherlandem w roli głównej.

                                                       Mnie

z cudownym zapachem iglastych leśnych przestrzeni,

                                                                    z  wakacjami na wsi,

pieszymi rajdami górskimi szlakami,

świętami każdego roku,

                                   młodością, sprawnością,

poczuciem wolności, bezkresną przestrzenią

                                        i zielenią po horyzont.

Podprogowe skojarzenia mogą czynić cuda zwłaszcza jeśli są poparte rzeczywistymi właściwościami

           Igliwia picea Excela czyli Świerka pospolitego.

świerk2.jpghttps://unsplash.com/search/spruce

A ma się czym pochwalić dostojny świerk. Surowcami  leczniczymi, którymi są  igły świerka (Folium Abietis), młode pędy (Turio Abietis) oraz żywica (Resina Abietis). Nazwa „abietis” oznacza tu odniesienie zarówno do świerka pospolitego (Picea abies) oraz różnych gatunków z rodzaju jodła (Abies), zwłaszcza jodły pospolitej (A.alba).

świerk.jpg

https://unsplash.com/search/spruce

Igliwie oraz młode pędy zawierają duże ilości kwasu L-askorbinowego (witaminy C) oraz prowitaminę A i witaminę K. Ponadto żywica (obecna także w igliwiu i pędach), zawiera flawonoidy, antocyjany oraz liczne

                    kwasy (jabłkowy, bursztynowy).

 

Odwar z igliwia drzewa stanowi bogatą zawartość witaminy C wraz z flawonoidami, dzięki czemu działa wykrztuśnie i osuszająco na drogi oddechowe, a także rozkurczowo na mięsnie gładkie tchawicy i oskrzeli. Świerk pospolity ma działanie grzybobójcze  , wpływa na pobudzenie wydzielania soków  trawiennych oraz działa    przeciwzapalnie

                                                       na błonę śluzową

                                                          układu     pokarmowego.

swierkowy.jpg

Zaś w postaci olejku możemy go z powodzeniem użyć do

inhalacji i aromatyzacji powietrza- w stanach przeziębieniowych i podgorączkowych a także przy osłabieniu organizmu i infekcjach górnych dróg oddechowych

                                 oraz  do masażu

w stanach przeziębieniowych i podgorączkowych a także przy osłabieniu organizmu i infekcjach górnych dróg oddechowych.

 

Napotne i moczopędnie działanie  odwaru z igieł świerka, jest wykorzystywane w nieżycie układu oddechowego, a zwłaszcza w sytuacji gdy występuje flegma. Pomaga oczyszczać drogi oddechowe oraz usuwać ropną wydzielinę,  dzięki czemu lepiej się oddycha. Świerk

                             hamuje rozwój bakterii i grzybów.

Podobno w promieniu kilkunastu metrów od rosnących świerków tworzy się              strefa wolna od mikroorganizmów chorobotwórczych.

 

Należy jednak ostrożnie stosować preparaty doustne, gdyż przesada może zaszkodzić.

maść_świerkowa.jpg

http://www.zielarka.com.pl

Natomiast maść w zależności od stężenia żywicy świerkowej ma szereg dobroczynnych właściwości. Jest bardzo skuteczna w leczeniu przeziębień, kataru i kaszlu. Wystarczy wsmarować ją w klatkę piersiową i plecy. Udrażnia drogi oddechowe. Wzmacnia i rozgrzewa w przypadku przemarznięcia. Poprawia krążenie i zwiększa ukrwienie skóry.

Jest pomocna w uśmierzaniu bólów mięśni, stawów i przy nerwobólach. Z dodatkiem wyciągu z arniki -dobrze sprawdza się przy wszelkich

                     kontuzjach,

                                siniakach

                                            i obrzękach.

Stosuje się ją również w leczeniu dolegliwości skórnych: stanów zapalnych, zakażeń bakteryjnych i grzybic. Sprawdza się przy wrastających paznokciach.

Przyspiesza gojenie się ran. Dobrze radzi sobie z chorobotwórczymi bakteriami Gram-dodatnimi i niektórymi typami bakterii Gram-ujemnych.   Okazuje się przydatna

                                  w wielu przypadkach łuszczycy.

świerkowa.pngżródła:

http://choroby-objawy-leczenie.pl/swierk-pospolity/

http://ziolawpelni.pl/masc-swierkowa-lesne-zloto/

http://www.glos24.pl/wiadomosci/33133-lecznicze-wlasciwosci-drzew-cz.2.-swierk-pospolity

 


Podziel się
oceń
1
0

komentarze (0) | dodaj komentarz

Jak stosować probiotyki, aby rzeczywiście działały dla naszego dobra ?

poniedziałek, 13 lutego 2017 2:17

Intestin_packshot.jpg

http://www.zielarka.com.pl

Probiotyki  najczęściej przyjmujemy w okresie jesienno-zimowym   Farmaceuci  proponują je nam  w  dobrej wierze jako niezbędny dodatek podczas kuracji antybiotykowych.  Kupujemy, bo gdzieś pod kopulłką świdruje nam wizja swędzącego penisa lub joni, które często po kilku antybiotykowych dniach mimo stosowania probiotyku, dają o sobie znać w mało komfortowy sposób.  Dlaczego tak się dzieje ? Bo probiotyk probiotykowi nierówny. Naprawdę kocham lekarzy, szczególnie tych obdarzonych wyobraźnią. Tych , którzy informują pacjenta, żeby nie łykać osłonowych bakterii  jednocześnie z antybiotykiem i że jeśli już skończyliśmy kurację  , nie przerywajmy co najmniej przez tydzień przyjmowania  probiotyku.  Pro bios z greckiego znaczy dla życia i ó w fakt jak najdobitniej świadczy, że robimy sobie dobrze.  

Czy zawsze  ?

Od chwili odkrycia penicyliny przez Aleksandra Fleminga –czyli  od ponad 60 lat,  w świecie bakterii,toczy się swoisty wyścig zbrojeń.

Drobnoustroje  bronią się , a w laboratoriach wytwarzane są  coraz   silniejsze antybiotyki , usiłujące pokonać  ich mutacje. Badania dotyczące oporności na  antybiotyki stały się największym wyzwaniem dla naukowców zajmujących się opracowywaniem nowych leków. Skutki  stosowania wielu z nich można porównać w mikroskali do efektów towarzyszących  wybuchowi  bomby atomowej. Bo antybiotyk zabija wszystko, nie działa wybiórczo tylko  na Mycoplasma pneumoniae,  Chlamydophila pneumoniae czy Bordetella pertussis. Po kilkudniowej, parotygodniowej kuracji, w naszym przewodzie pokarmowym pozostają zgliszcza . A   natura nie akceptuje próżni, wolne przestrzenie natychmiast zasiedlają błyskawicznie mnożące  się mikroorganizmy- GRZYBY.

Jeśli tak się zadzieje do pomocy zapraszamy  właśnie probiotyki.

biopron30.jpg

 

@http://www.zielarka.com.pl/sklep/produkty/biopron-9

Jaką osłonę stosować  aby zminimalizować skutki owej nierównej walki  i czy wszystkie probiotyki są sobie równe ?

Wybierając probiotyk, trzeba pamiętać, że nie wszystkie szczepy bakterii mają korzystny wpływ na organizm człowieka, dlatego należy się kierować wynikami badań, w których oceniano  skuteczność zawartych w nim szczepów bakterii.

Co ważne, wyników badań wykonanych na określonym szczepie bakterii nie powinno się przypisywać pozostałym  takim samym gatunkom bakterii, ponieważ każdy szczep ma własne unikalne cechy.

Prawidłowy opis szczepu probiotycznego powinien składać się z trzech części określających:

  1. Rodzaj (Genius) – Lactobacillus
  2. Gatunek (Species) – acidophilus
  3. Szczep (Strain) – LA‑5®
  4. pochodzenie od człowieka,
  5. możliwość przylegania do komórek nabłonka jelit (zdolność adhezji),
  6. trwała kolonizacja przewodu pokarmowego,
  7. brak metabolitów toksycznych dla człowieka,
  8. odporność na kwaśne środowisko żołądka oraz środowisko żółci,
  9. działanie antagonistyczne w stosunku do drobnoustrojów chorobotwórczych przewodu pokarmowego.

Tylko dla nielicznych szczepów bakterii kwasu mlekowego lub ich połączeń udokumentowano korzystne działanie zgodnie ze współczesnymi wymaganiami.

Często można spotkać w składzie nazwy gatunków bakterii np. Lactobacillus acidophilus, a nie nazwy szczepów bakterii np. Lactobacillus acidophilus LA‑5. Jeśli na opakowaniu danego preparatu producent nie podaje konkretnego szczepu, to można przypuszczać, że preparat nie zawiera bakterii probiotycznych.

Część obecnych na rynku preparatów probiotycznych, powinna być przechowywana w lodówce, ale są też takie, które możemy przechowywać w temperaturze pokojowej. Jest to niezwykle istotne przy wyborze preparatu, który zamierzamy zabrać ze sobą w podróż. Tylko niektóre szczepy były testowane z powodzeniem w temperaturze 30˚ C.

I to jest najwyższa półka , bo stosując  te, których nie zabija temp. 30˚ C, możemy mieć pewność, że robimy sobie dobrze.

Czym jeszcze charakteryzują się te dwa szczepy:

Bifidobacterium Lactis (BB‑12) – charakterystyka i działanie:

  • Szczep ludzki,
  • Potrafią przetrwać w układzie jelitowym,
  • Przylegają do błony śluzowej jelit,
  • Dobrze tolerowane we wszystkich badaniach przez wszystkie grupy wiekowe,
  • Działanie poparte próbami klinicznymi,
  • Odporne na kwas żołądkowy i żółć,
  • Szybka ponowna kolonizacja jelit po zastosowaniu kuracji antybiotykowej,
  • Stwierdzono, że razem z LA‑5 BB‑12 usuwają z jelit cholesterol,
  • Wpływają na wzrost aktywności fagocytarnej leukocytów krwi,
  • Stymulują układ odpornościowy.

Lactobacillus Acidophilus (LA‑5)- charakterystyka i działanie:

  • Szczep ludzki,
  • Potrafią przetrwać w układzie jelitowym,
  • Przylegają do błony śluzowej jelit,
  • Dobrze tolerowane we wszystkich badaniach przez wszystkie grupy wiekowe,
  • Stosowanie poparte próbami klinicznymi,
  • Odporne na kwas żołądkowy i żółć,
  • Mogą być produkowane na dużą skalę,
  • Niezwykle płodne,
  • Szybka ponowna kolonizacja jelit po kuracji antybiotykowej,
  • Działanie przeciwbakteryjne przez produkcje SCFA (krótko-łańcuchowe kwasy tłuszczowe), nadtlenek wodoru i laktacynę B,
  • Działanie na pleśnie i grzyby (Candida, Penicillium, Mucor, Fusarium oraz inne).

Przeprowadzone badania wykazały, że nie tylko rodzaj drobnoustrojów zawartych w preparacie decyduje o jego skuteczności w walce np. z biegunką poantybiotykową. Bardzo ważna jest również ilość bakterii obecnych w kapsułce czy saszetce preparatu. Wg przeprowadzonych badań - dobowa minimalna skuteczna dawka bakterii wynosi 5 mld kolonii bakteryjnej (5 mld CFU lub 5 x10^9 CFU). Skrót CFU (ang. colony forming unit ) oznacza ilość pojedynczych jednostek tworzących kolonie bakteryjne.

Przykładowe preparaty i ich zawartość :

INTESTIN® Standaryzowana ilość bakterii w pojedynczej dawce Intestinu® (≥ 4 miliardów CFU) uwzględnia spadek ilości bakterii w czasie. Bifidobacterium animalis ssp.. lactis. BB‑12 ® i Lactobacillus acidophilus LA‑5®  to orginalne szczepy pochodzące z kolekcji kultur Chr. Hansena – duńskiego producenta szczepów probiotycznych o światowym zasięgu.

BIOPRON 9 - 4,5 mld CFU - B.bifidum, B.breve, B.longum, L.acidophilus, L.casei, L.plantarum, L.rhamnosus, L.lactis ssp. Lactis, S.thermophilus

 

Jak przyjmować probiotyki ?

Najlepszym efekty przetrwania probiotyków istnieją wówczas  gdy  przyjmujemy je  z posiłkiem lub chwilę przed. Nigdy na czczo! Sam posiłek powinien zawierać chociaż minimalną ilość tłuszczu, dobrze jest uwzględnić w nim nieco białka i błonnika. Warto też rozważyć kupno probiotyków w specjalnych kapsułkach dojelitowych, które są tak zaprojektowane by rozpuścić się dopiero w jelitach i dzięki temu będą chronić organizmy probiotyczne w drodze do jelit.

A podczas kuracji antybiotykowych ?

Leki osłonowe zawsze należy brać w pewnym odstępie czasu od przyjmowanego antybiotyku (najlepiej 2-3 godziny po przyjęciu leku). Leki osłonowe zawierają organizmy żywe: bakterie, które są tak samo wrażliwe na działanie antybiotyków, (czyli leków zabijających lub unieszkodliwiających bakterie), co bakterie chorobotwórcze. Przyjazne bakterie będące składnikiem leków osłonowych, przyjęte równocześnie z antybiotykiem zostaną najzwyczajniej - unieszkodliwione, i nie będą mieć szansy wykazania pozytywnego - osłaniającego działania.

inulina.jpg

Czym są prebiotyki ?

Prebiotyki to naturalne substancje lub wyciągi roślinne, które silnie wspierają i stymulują układ immunologiczny organizmu.  Zapobiegają powstawaniu nowotworów  Bakterie gnilne i fekalne znajdujące się w jelicie grubym wytwarzają substancje toksyczne, w tym kancerogenne. Badania wykazały, że podczas regularnego przyjmowania prebiotyków, rakotwórcze działanie tych złych bakterii w jelicie grubym zostaje zahamowane.

Prebiotykiem może być: błonnik, inulina, laktoza, i inne, ale nigdy nie są to bakterie. Prebiotykiem jest to co pomaga w rozwoju przyjaznych bakterii. Jeżeli preparat zwiera zarówno probiotyk jak i prebiotyk, wówczas nazywamy go SYNBIOTYKIEM.joyowoce.jpg

Czy probiotyki można podawać niemowlętom?

Tak, ale ale te preparaty, które  przeznaczone są  do bezpiecznego stosowania u niemowląt. Stanowczo, nie można podawać tak małym dzieciom probiotyków przeznaczonych dla osób dorosłych.

 

Czy probiotyki są bezpieczne dla kobiet w ciąży i kobiet karmiących?

Tak - probiotyki mogą być bezpiecznie stosowane przez kobiety w ciąży, jak również karmiące. Co więcej - mówi się o pozytywnym efekcie stosowania probiotyków u kobiet w ciąży, ze względu na znaczne obniżenie ryzyka rozwoju alergii u dziecka.

Czy można stosować probiotyki, jeżeli nie były przechowywane w lodówce?

Część probiotyków ma napisane o konieczności przechowywania w lodówce, część można trzymać w temperaturze pokojowej. Uzależnione jest to od zaleceń producenta.

Probiotyki, na opakowaniu których jest napisane o konieczności przechowywania w miejscu chłodnym, należy przechowywać w lodówce (najlepiej na drzwiach). Jednakże jest dopuszczalne na czas ich brania trzymać poza lodówką (najczęściej jest to okres do 2 tygodni).

Jeżeli były trzymane poza chłodem, czas dłuższy np. 1 miesiąc, 2 miesiące, i więcej - probiotyki te nie nadają się już do stosowania.

joytopn.jpg

@http://www.zielarka.com.pl/sklep/produkty/suplementy-diety/joy-day-topinambur

Interesującą propozycją i alternatywą dla probiotyków sprzedawanych w postaci kapsułek , jest płynny koncentrat napoju probiotycznego Joy Day .

Koncentraty Joy Day zawierają znaczne ilości probiotycznych, żywych szczepów symbiotycznych bakterii (min 2×107 jtk/ml). Ich odpowiednio dobrany zestaw tworzy konsorcjum bakterii z grupy Lactobacillus i Bifidobacterium, które zasila produkt swymi prozdrowotnymi metabolitami takimi jak witaminy, mikroelementy, kwasy organiczne i antyoksydanty.

Składniki koncentratów napojów serii  JOY DAY wpływają na:

  • ułatwienie trawienia i pracy układu pokarmowego
  • procesy przemiany materii
  • układ odpornościowy
  • łagodzenie objawów alergii
  • obniżenie poziomu cholesterolu
  • poprawę perystaltyki jelit
  • zapobieganie biegunkom i zaparciom
  • neutralizację toksyn wytwarzanych w organizmie przez drobnoustroje patogenne
  • poprawę krążenia krwi i wzmocnienie naczyń krwionośnych
  • poprawę aktywności fizycznej i umysłowej
  • poprawę wyglądu skóry
  • spowalnianie procesów starzenia komórek


Skład podstawowy wszystkich koncentratów: kompleks żywych i aktywnych szczepów bakterii probiotycznych (66,7%) (PEŁNA IDENTYFIKACJA SZCZEPÓW)ekstrakt procesu fermentacji roślin ziołowych, warzyw i owoców (33,3%) w zależności od odmiany koncentratu ( Chmiel, Głóg, Topinambur, Owoce lasu, Mięta).

  1. Lactobacillus casei LMG P-17504
  2. Lactobacillus plantarum LMG P-21020
  3. Lactobacillus plantarum LMG P-21021
  4. Lactobacillus delbrueckii ssp. bulgaricus LMG P-21905
  5. Lactobacillus acidophilus LMG P-21904
  6. Lactobacillus rhamnosus LMG P-21380
  7. Lactobacillus rhamnosus LMG P-23699
  8. Lactobacillus rhamnosus DSM 16605
  9. Lactobacillus fermentum
  10. Lactobacillus lactis
  11. Bifidobacterium breve LMG P-17500
  12. Bifidobacterium breve LMG P-17501
  13. Bifidobacterium animals ssp. lactis LMG P-17502
  14. Bifidobacterium longum DSM 16603
  15. Streptococcus thermophilus LMG P-21908
  16. Streptococcus thermophilus LMG P-17225

 joygłóg.jpg

Koncentraty napojów probiotycznych serii JOY DAY, to jedyne polskie koncentraty takich napojów.
Uzyskiwane są poprzez całkowicie naturalny proces fermentacji.
Nie wymagają pasteryzacji.
Są bez konserwantów, sztucznych barwników, aromatów, słodzików i bez dodatku cukru.

Badania koncentratów napojów probiotycznych serii JOY DAY wykonane przez Instytut Biotechnologii i Przemysłu Rolnego w Warszawie wykazały między innymi, że koncentrat zawiera aż 12 związków antyseptycznych i prozdrowotnych. Zachodniopomorski Uniwersytet Technologiczny w Szczecinie, Wydział Nauk o Żywności i Rybactwa wykazały właściwości antyoksydacyjne tych koncentratów probiotycznych.

Koncentraty zawierają znaczne ilości probiotycznych, żywych szczepów symbiotycznych bakterii (min 2×107 jtk/ml). Ich odpowiednio dobrany zestaw tworzy konsorcjum bakterii z grupy Lactobacillus i Bifidobacterium, które zasila produkt swymi prozdrowotnymi metabolitami takimi jak witaminy, mikroelementy, kwasy organiczne i antyoksydanty.

Składniki koncentratów napojów serii  JOY DAY wpływają na:

  • ułatwienie trawienia i pracy układu pokarmowego
  • procesy przemiany materii
  • układ odpornościowy
  • łagodzenie objawów alergii
  • obniżenie poziomu cholesterolu
  • poprawę perystaltyki jelit
  • zapobieganie biegunkom i zaparciom
  • neutralizację toksyn wytwarzanych w organizmie przez drobnoustroje patogenne
  • poprawę krążenia krwi i wzmocnienie naczyń krwionośnych
  • poprawę aktywności fizycznej i umysłowej
  • poprawę wyglądu skóry
  • spowalnianie procesów starzenia komórek


Skład podstawowy wszystkich koncentratów: kompleks żywych i aktywnych szczepów bakterii probiotycznych (66,7%) (PEŁNA IDENTYFIKACJA SZCZEPÓW)ekstrakt procesu fermentacji roślin ziołowych, warzyw i owoców (33,3%) w zależności od odmiany koncentratu ( Chmiel, Głóg, Topinambur, Owoce lasu, Mięta).

Zalecane spożycie podczas posiłków:
Dorośli: od 10 do 15 ml (2-3 łyżeczki) 3 razy dziennie rozcieńczone w ok. 100 ml wody lub z innym dowolnym napojem.
Dzieci powyżej 3-go roku życia: 5 ml (1 łyżeczka) 3 razy dziennie rozcieńczone w ok. 50 ml wody lub z innym smacznym napojem.

Zaleca się spożywać z posiłkiem, nie na czczo. jednak nie jest wskazane podczas spożywania gorących posiłków oraz napojów. 

Koncentraty charakteryzują się wysoką aktywnością bakteriobójczą – posiadają zdolność zwalczania: mikroorganizmów chorobotwórczych w tym drobnoustrojów powodujących zakażenia u osób z obniżoną odpornością (Pseudomonas aeruginosa); zjadliwych patogenów przenoszonych przez żywność i powodujących zakaźną listeriozę (Listeria monocytogenes); Salmonelli powodującej zatrucia pokarmowe; gronkowca złocistego bakterii chorobotwórczej odpowiedzialnej za wiele zakażeń; Escherichia colli mogących powodować u człowieka uciążliwe zakażenia i takie schorzenia jak zatrucia pokarmowe, zaburzenia pooperacyjne, czy szpitalne zapalenia płuc oraz charakteryzują się odpornością na antybiotyki z grupy streptomycyna i tetracykliny, skuteczną ochroną przed patogenami grzybowymi odpowiedzialnymi za produkcję niebezpiecznych mykotoksyn, odpornością bakterii probiotycznych i ich zdolnością do przeżywania w agresywnych warunkach przewodu pokarmowego człowieka.

 

 

 źródła :

  1. Tompkins T, Mainville I, Arcand Y. The impact of meals on a probiotic during transit through a model of the human upper gastrointestinal tract. Benef Microbes. 2011;2(4):295–303. PubMed
  2. Connolly ML, Tuohy KM, Lovegrove JA. Wholegrain oat-based cereals have prebiotic potential and low glycaemic index. Br J Nutr. 2012 Dec 28;108(12):2198-206. PubMed
  3. http://www.pharmaprogress.pl/produkty/intestin/

                                                                                


Podziel się
oceń
4
0

komentarze (0) | dodaj komentarz

Bogate życie wewnętrzne na start czyli co może kawałek gazy i mikrobiom matki ?

piątek, 10 lutego 2017 21:31

niemowle.jpg

http://www.zielarka.com.pl

Foto: http://www.freeimages.com/search/infant

      Bo jeśli przychodzące na świat dziecko  w wyniku cesarskiego cięcia ominie ową drogę życia, którą jest kanał rodny matki, zostaje niestety pozbawione najpotężniejszego oręża służącego przez całe życie ochronie przed   chorobotwórczymi wirusami i bakteriami. Podczas podróży przez pochwę, do jelit maleństwa przedostają się bakterie matki, które kolonizują  jego układ pokarmowy. Obecność, bądź ich brak ma kolosalny wpływ na podatność  do „łapania infekcji”. Bakterie przyjazne matce, są również przyjazne dziecku.

      Mój poród z powodu bliźniaczej ciąży odbył się przez cesarskie cięcie. Byłam świadoma wszystkich czynności, nieświadoma konsekwencji. Najbardziej utkwił mi w pamięci ostry strumień wody przepłukujący moją macicę i moje dzieci. Wszelkie bakterie zostały usunięte. Przymiotnik – „jałowy” ma tu kluczowe znaczenie. Aseptyczność w pełnym spektrum. Skóra dzieci  wyjałowiona na dzień dobry.  Pierwszymi mikroorganizmami, z którymi się wówczas zetknęły były bakterie szpitalne. Wiem, rozumiem- to wszystko dla ich dobra być miało. Mimo wszystko wymodlone karmienie piersią powiodło się . Niestety, przez kolejne lata nie udało uniknąć się typowych chorób wieku dziecięcego.

    Czy gdybym wówczas posiadała obecną wiedzę a, ta dotyczy możliwości zaopatrzenia przewodu pokarmowego dziecka wyjmowanego bezpośrednio z mojego brzucha, w właściwą florę bakteryjną,  czy zrobiłabym to do czego od niedawna zachęcają świadome położne? Czy podzieliłabym się swoją florą bakteryjną z moimi dziećmi w inny sposób. Może po prostu spanikowałabym, popukała się w głowę, popatrzyła z niedowierzaniem na osobę , która chciałaby poszerzyć moją świadomość ? Tego nie wiem. Dzisiaj, po latach obserwacji dzieci swoich i wielu innych -wiem, że tą wiedzą trzeba się dzielić.niemowle1.jpgFoto: https://unsplash.com/search/infant?photo=2Lb835v61Qo

     Badania prowadzone nad tematem mikrobiomu dowodzą, że ten, występujący u   dzieci urodzonych naturalnie i przez cesarskie cięcie różni się od siebie. Naukowcy postanowili sprawdzić, czy zetknięcie się z wydzieliną z pochwy matki ma wpływ na florę bakteryjną dzieci urodzonych przez cesarskie cięcie.

    Przeprowadzono więc  doświadczenie , w którym  uczestniczyło siedem kobiet w ciąży, które miały urodzić naturalnie, oraz jedenaście kobiet zakwalifikowanych do planowego cięcia cesarskiego. Cztery z nich zgodziło się na umieszczenie w pochwie sterylnej gazy na godzinę przed operacją. W ciągu dwóch minut od wyjęcia dziecka z brzucha, przetarto tą gazą usta, twarz i ciało dziecka.

30 dni po porodzie naukowcy pobrali ponad 1500 próbek z różnych części ciała wszystkich uczestniczących w badaniu matek i dzieci. Okazało się, że dzieci, które zostały tuż po narodzinach przetarte gazą nasączoną wydzieliną pochwową matki, miały florę bakteryjną zbliżoną do dzieci urodzonych naturalnie.

Naukowcy przyznają, że choć próba badawcza była niewielka, to wyniki pokazują, że częściowe przywrócenie mikroorganizmów jest wykonalne dla dzieci urodzonych przez cesarskie cięcie.

Maria Dominguez-Bello, profesor NYU Langone Medical Center w Nowym Jorku, autorka analizy podkreśla, że potrzebne są jednak dalsze, długoterminowe badania. Jej zespół postara się określić zależności zachodzące między drobnoustrojami oraz stanem zdrowia dzieci.

Narodziny są początkiem naszej koegzystencji z mikroorganizmami .

O tym jak dbać , dopieszczać i odżywiać naszą florę jelitową w kolejnych latach już w najbliższym poście.

Źródło:                                                                                                           

 Medical News Today

Tamburini S, Shen N, Wu HC, Clemente JC. The microbiome in early life: implications for health outcomes. Nat Med. 2016 Jul 7;22(7):713-22. doi: 10.1038/nm.4142.


Podziel się
oceń
3
1

komentarze (0) | dodaj komentarz

Potęga eukaliptusa, czyli, dlaczego misia koala nie zaatakuje gronkowiec złocisty?

wtorek, 07 lutego 2017 0:32

eukaliptus_i_koala.jpg(Photo: Wild Life Sydney Zoo)

Pierwsza z cyklu opowieść toczy się w dalekiej Australii, w której to zakochałam się dzięki Alfredowi Szklarskiemu właśnie. Miłością zaczęłam darzyć również urocze zwierzątka żyjące tylko tam, które ponad ¾ swojego życia spędzają na eukaliptusowych drzewach objadając się liśćmi i wdychając ich aromat i śpiąc-misie koala.

 

//

 

Jaką tajemnicę kryje w sobie to jedno z najszybciej rosnących i jedno z najwyższych drzew na świecie ? - Eucalyptus globulus

Eucalyptus_leucoxylon1.jpgCC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=129596

Najcenniejszym jego składnikiem jest olejek eteryczny zawarty w liściach, który zawiera około 70% eucalyptolu (1.8-cineole), jak również pinene, limonene, alfa-terpineol, linalul. Olejek eukaliptusowy jest podobny składem chemicznym do olejków roślin z rodziny mirtowatych, ale ten jest bardziej tolerowany przez skórę.

Badania naukowe  nad olejkiem eukaliptusowym prowadzone na szeroką skalę podczas ostatnich 50 lat dowiodły, że olejek ten posiada właściwości antyseptyczne oraz możliwości rozszerzania oskrzelików w płucach. Działanie eukaliptusowego olejku aromatycznego jako całości jest silniejsze niż jego głównego składnika, jakim jest cineole.

Europejczycy „zainfekowali „ Australię”, królikami, które rozpanoszyły się dosłownie wszędzie. Przywieźli jednak na stary kontynent drzewo, które do tej pory wykorzystywane jest do osuszania bagnistych terenów dzięki wytwarzaniu ogromnej ilości korzeni.

Po latach okazało się , że jego liście znalazły zastosowanie w leczeniu wielu chorób.

eukaliptus_liśc.jpg

http://www.zielarka.com.pl

Liście eukaliptusa bowiem:

-naturalnym antyseptykiem pomocnym w leczeniu przeziębień, anginie, bólach gardła. Rosjanie wykorzystują 1% wyciąg z liści eukaliptusa w zwalczaniu gronkowca złocistego , paciorkowca, opryszczki (Chlorofilipt). Na trudno gojące się rany, w które wdały się bakterie, na łupież, liszaje i inne infekcje skóry również powinien pomóc. Miejsca po ukąszeniach lub ugryzieniach owadów można smarować albo spryskiwać środkami z eukaliptusem w składzie.

- tradycyjnym środkiem leczniczym Aborygenów w czasie infekcji i gorączek. W czasach dzisiejszych eukaliptus jest stosowany na te właśnie dolegliwości na całym świecie.

-środkiem wykrztuśnym stosownym w leczeniu infekcji płucnych, między innymi zapalenia oskrzeli oraz zapalenia płuc.

-środkiem rozgrzewającym - rozcieńczonym olejkiem eukaliptusowym smarujemy miejsca klatki piersiowej lub zatok w celu złagodzenia infekcji górnych dróg oddechowych. W tym samym celu napar z liści eukaliptusowych jest stosowany jako płukanka gardła.

-środkiem łagodzącym ból - rozcieńczonym olejkiem aromatycznym eukaliptusa można smarować bolące miejsca w celu złagodzenia reumatycznych bólów, zastałych mięśni, neuralgii. Olejek z eukaliptusa pomocny jest w leczeniu niektórych infekcji bakteryjnych skóry.

-ekologicznym środkiem czyszczącym-mało kto wie, że eukaliptus stosowany jest do produkcji ekologicznych środków czyszczących stosowanych w kuchni i łaziencei.

W celach leczniczych od wieków wykorzystuje się liście i olejek.

Stosowanie:

Liście:

-w postaci naparów. 1 łyżeczkę ziół zalewamy szklanką wrzątku. Po 20 minutach przecedzamy i pijemy ciepłe.

-do inhalacji – polać  gorącą wodę kilka liści eukaliptusa, następnie wdychać  parę w celu złagodzenia infekcji płuc.

eukaliptusowy.jpg

Liście eukaliptusa bowiem:

-naturalnym antyseptykiem pomocnym w leczeniu przeziębień, anginie, bólach gardła. Rosjanie wykorzystują 1% wyciąg z liści eukaliptusa w zwalczaniu gronkowca złocistego , paciorkowca, opryszczki (Chlorofilipt). Na trudno gojące się rany, w które wdały się bakterie, na łupież, liszaje i inne infekcje skóry również powinien pomóc. Miejsca po ukąszeniach lub ugryzieniach owadów można smarować albo spryskiwać środkami z eukaliptusem w składzie.

- tradycyjnym środkiem leczniczym Aborygenów w czasie infekcji i gorączek. W czasach dzisiejszych eukaliptus jest stosowany na te właśnie dolegliwości na całym świecie.

-środkiem wykrztuśnym stosownym w leczeniu infekcji płucnych, między innymi zapalenia oskrzeli oraz zapalenia płuc.

-środkiem rozgrzewającym - rozcieńczonym olejkiem eukaliptusowym smarujemy miejsca klatki piersiowej lub zatok w celu złagodzenia infekcji górnych dróg oddechowych. W tym samym celu napar z liści eukaliptusowych jest stosowany jako płukanka gardła.

-środkiem łagodzącym ból - rozcieńczonym olejkiem aromatycznym eukaliptusa można smarować bolące miejsca w celu złagodzenia reumatycznych bólów, zastałych mięśni, neuralgii. Olejek z eukaliptusa pomocny jest w leczeniu niektórych infekcji bakteryjnych skóry.

-ekologicznym środkiem czyszczącym-mało kto wie, że eukaliptus stosowany jest do produkcji ekologicznych środków czyszczących stosowanych w kuchni i łaziencei.

W celach leczniczych od wieków wykorzystuje się liście i olejek.

Stosowanie:

Liście:

-w postaci naparów. 1 łyżeczkę ziół zalewamy szklanką wrzątku. Po 20 minutach przecedzamy i pijemy ciepłe.

-do inhalacji – polać  gorącą wodę kilka liści eukaliptusa, następnie wdychać  parę w celu złagodzenia infekcji płuc.

chlorofilipt

Chlorofilipt- rozpuścić w pół szklanki wody 20-30kropli. Pić 3 razy dziennie.

Środki ostrożności !!!

Trzeba jednak uważać, by nie przedawkować z lekarstwami wyprodukowanymi na bazie eukaliptusa. Wykazuje on bowiem właściwości halucynogenne. Może powodować też nudności, wymioty i biegunkę. 

Podczas pisania powyższego tekstu skorzystałam z materiałów ze stron:

http://pl.herbs2000.com/ziola/eukaliptus.htm

http://regiodom.pl/portal/ogrod/rosliny/eukaliptus-wlasciwosci-lecznicze


Podziel się
oceń
7
0

komentarze (0) | dodaj komentarz

Czarne remedium ,czyli czarnuszka pod ręką każdej gospodyni.

niedziela, 05 lutego 2017 22:56

czarn.kwiat.jpg

http://www.zielarka.com.pl

Czarne remedium ,czyli czarnuszka pod ręką każdej gospodyni.

Ogrodowy materiał siewny- Nigella sativa, czyli czarnuszka, ciesząca oko swoim delikatnym, kwitnącym pięknem. W literaturze znana również jako czarny kminek oraz ziarno Benedykta.

Znaleziono ją w grobowcach faraonów, poświecono jej wersy w Koranie gdzie jest opisana  jako „lekarstwo na wszystkie choroby z wyjątkiem śmierci”, a w pierwotnej wersji Biblii aramejskiej występuje jako szabbuno. Stosowana we wszystkich kuchniach świata. Krótko mówiąc „Złoto faraonów”  na wszelkie dolegliwości. Minimalizm w pełnej czarnej krasie. Ostatnio najbardziej poszukiwanym olejem stał się właśnie ten z czarnuszki, którą nasi ojcowie wykorzystywali zaledwie podczas wypieku chleba.

Inwazja chorób autoimmunologicznych i wszelkiego rodzaju alergii skłoniła na szczęście poszukiwaczy leków do przyjrzenia się roślinie, której prozdrowotne właściwości są znane ludzkości od tysięcy lat.

Bo okazało się, że  to , o czym wiedzieli nasi przodkowie, dzisiejsi naukowcy potwierdzają licznymi badaniami (na dzień dzisiejszy ponad 700 badań): czarnuszka w istocie stanowi panaceum na wiele dolegliwości.

Hipokrates w V w p.n.e. stosował czarnuszkę na zaburzenia trawienia i wątroby. W I wieku zioło to było powszechnie stosowane przez Pliniusza Starszego. Działanie czarnuszki opisał w dziele pt.: "Historia Naturalna", jako środek na ukąszenia węży i ukłucia skorpiona, modzele, ropnie i wysypki skórne. Zalecano ją również na  przeziębienia i stany zapalne.

czar.owoc.jpg

Krótko mówiąc,  obecnie czarnuszka okazuje się pomocna jeśli :

  • organizm został osłabiony w wyniku wyniszczających chorób (choroby przewlekłe, takie jak AIDS);
  • występuje alergiczna reakcja układu odpornościowego (alergie, reumatyzm, stwardnienie rozsiane, białaczka, katar sienny i astma)
  • w anoreksji
  • brak menstruacji
  • nowotworach
  • grzybicach
  • bólach głowy
  • podwyższonym cholesterolu
  • kolkach niemowlęcych
  • cukrzycy typu II
  • biegunkach
  • stanach osłabienia, zmęczenia
  • odtruwaniu jelit, wątroby
  • zaburzeniach pracy wątroby i pęcherzyka żółciowego
  • hemoroidach
  • gorączce
  • wzdęciach
  • żółtaczce
  • nadciśnieniu
  • choroby przenoszone drogą płciową
  • chorobach skóry i alergie skórne (stany zapalne, obrzęk, pokrzywka, wypryski i trądzik)
  • zapaleniu oka
  • problemach z trawieniem
  • kaszlu, przeziębieniu i grypie
  • jelitowych pasożytach (robaki, ameby, tasiemiec, owsiki)
  • problemach z nerkami i pęcherzem
  • paraliżu
  • bólach reumatycznych
  • siniakach i urazach
  • senności, zmęczeniu, otępieniu
  • układzie hormonalnym (PMS)
  • zapaleniu zatok
  • zaparciach
  • MRSA -Nigella Sativa ma działanie antybakteryjne i zwalcza Staphylococcus aureus –gronkowca złocistego opornego na metycylinę
  • Narkomani-u osób uzależnienych od opiatów
    Badania na 35 uzależnionych od opiatów ludziach wykazały, że czarnuszka może być skuteczną terapią w długoterminowym leczeniu uzależnienia od opioidów.
  • czarn.owoc1.jpg
  • Aktywne składniki czarnuszki:
  • Kwasy tłuszczowe. Olej nasion czarnuszki może być porównywany do oleju ogórecznika i wiesiołka, ze względu na wysoka zawartość składników eterycznych, które w połączeniu z olejkiem lotnym, odgrywają istotną rolę w kształtowaniu prostaglandyny E1, mającą wpływ na zrównoważone działanie układu odpornościowego. 56% kwasu linolowego, 24,6% kwasu oleinowego, 12% kwasu palmitynowego, 3% kwasu stearynowego, 2,5% kwasu eikozanowego, 0,7% kwasu linolenowego, 0,16% kwasu mirystynowego.

    thymoquinone. To naturalny przeciwutleniacz. Działa przeciwzapalnie, zmniejsza ból. Stymuluje produkcję żółci, metabolizuje tłuszcze i pomaga w detoksykacji. Chroni przed atakami astmy, hamuje wydzielanie histaminy.

    prostaglandyna E1. Reguluje funkcje mózgu, działanie układu nerwowego i uwalniania substancji. Przyczynia się do obniżenia ciśnienia krwi i rozszerzenia naczyń krwionośnych, w konsekwencji zapobiega płytek krwi (zakrzepicy). Reguluje system immunologiczny i aktywuje limfocyty T, które są istotne w walce organizmu z chorobą. Hamuje procesy alergiczne. Normalizuje stany zapalne skóry. Rozszerza oskrzela. Zwiększa wydzielanie hormonu tarczycy i insuliny.

    Nigellon. Rozszerza oskrzela, działa przeciwskurczowo, wskazany w leczeniu chorób układu oddechowego, takich jak astma i krztusiec. Badania potwierdziły także, że działa przeciw histaminowo.

    Saponin Melathin. To naturalny pestycyd. Ma silne właściwości oczyszczające i jest stosowany jako środek przeczyszczający i niszczący pasożyty. Nadaje się  do niszczenia pasożytów u dzieci. Sprzyja wchłanianiu substancji odżywczych i działa wykrztuśnie. Pobudza apetyt i trawienie, dogłębnie oczyszcza jelita.

    Olejki eteryczne. Działają przeciwbakteryjne, przeciwwirusowo.

    Witamina B2

    Tiamina (witamina B1). Odgrywa ważną rolę w przekształcaniu węglowodanów
    i tłuszczów w energię. Jest niezbędna do prawidłowego wzrostu i rozwoju,  pomaga utrzymać właściwe funkcjonowanie serca, układu nerwowego i przewodu pokarmowego.  

    Niacyna (witamina B3). Wspomaga napięcie mięśniowe,  wpływa na układ nerwowy, kondycje skóry, włosów, oczów, działa na wątrobę.

    Selen. To przeciwutleniacz odgrywający ważną rolę w profilaktyce nowotworów i zapobieganiu tworzeniu się skrzepów krwi. Wykazuje działanie przeciwwirusowe i hamuje uszkodzenia chromosomów. Neutralizuje toksyny i metale ciężkie. Jest również stosowany w leczeniu astmy, trądziku, zapaleniu ścięgna, przy problemach z niepłodnością u mężczyzn i zaburzeniach w okresie menopauzy u kobiet.

  •  

     czarnuszka_olej.jpg

    Stosowanie oleju :

    Kuracja olejem z czarnuszki jest bardzo prosta i skuteczna.

    Porcja na cały dzień:

    Trzy łyżeczki oleju z czarnuszki zmieszać z połową łyżeczki surowego miodu lub soku z owoców świeżo wyciśniętego.

    Dawkowanie 3 razy dziennie po 1 łyżeczce

     Pierwsze dawkowanie pół godziny przed śniadaniem,
     Drugie w godzinach popołudniowych, a
    Trzecią dawkę przed snem.

  •  

     czarnuszka_kaps..jpg

    Stosowanie nasion :

    W postaci naparu: parzymy jak herbatkę czyli zalewamy wrzątkiem 1 łyżkę zmielonych nasionek, parzymy ok. 20 minut i odcedzamy. Taki napar można osłodzić miodem. Stosować zewnętrznie do przemywania zmienionej chorobowo skóry, jak płukankę do włosów oraz wewnętrznie (pijemy 1/2 szklanki naparu 2-3 razy dziennie).

    W kuchni profilaktycznie, jako przyprawa: zmielona czarnuszka doskonale zastępuje pieprz. W przeciwieństwie do niego nie drażni jednak przewodu pokarmowego ani nie zakwasza organizmu (pieprz jest przyprawą zakwaszającą). Warto wypełnić swoją pieprzniczkę zmieloną czarnuszką zamiast tradycyjnego pieprzu. Całe lub zmielone ziarenka można dodawać do pieczenia chleba (do ciasta oraz jako posypkę na wierzch), do zup, sałatek, kanapek, do bigosu i innych duszonych warzyw, przy wyrobie domowego sera, wina czy przy kiszeniu warzyw. 

    W postaci nalewki: pół szklanki zmielonej czarnuszki zalać szklanką alkoholu 40% i odstawić na co najmniej tydzień, po czym przefiltrować przez watę. Można używać zewnętrznie jak i wewnętrznie, podobnie jak olej. W przypadku zakażeń o charakterze grzybiczym (np. candida) nalewka na bazie alkoholu jest bardziej skuteczna niż napar.

    W postaci ziołomiodu: na każdą łyżkę miodu dać łyżeczkę zmielonej czarnuszki i utrzeć razem na papkę, bardzo pomocną przy przeziębieniu (podobnie zresztą jak mieszanka miodu i cejlońskiego cynamonu): działa wykrztuśnie, łagodzi kaszel i ból gardła. Papkę można też stosować zewnętrznie na skórę w postaci maseczki, a jeśli zmielimy nasionka nieco grubiej to peelingu.

  • Wykorzystałam informacje umieszczone na stronach:
  • https://wobroniewiaryitradycji.wordpress.com/2015/06/30/czarnuszka-leczy-wszystko-oprocz-smierci/

  • http://www.przyprawowy.pl/czarnuszka.html
  • http://www.pepsieliot.com/czarnuszka-czyli-lekarstwo-na-wszystkie-choroby-z-wyjatkiem-odlozenia-widelca/

Podziel się
oceń
7
0

komentarze (0) | dodaj komentarz

niedziela, 26 lutego 2017

Licznik odwiedzin:  467 303  

Kalendarz

« luty »
pn wt śr cz pt sb nd
  0102030405
06070809101112
13141516171819
20212223242526
2728     

Galerie

O mnie

Zielarka.Tak mówią o mnie Ci, którym kiedykolwiek pomogłam powrócić do zdrowia. Nazywają mnie także wiedźmą , bo wiedźma to kobieta, która wie wszystko o ziołach i naturalnych sposobach przywracania równowagi zdrowotnej. Zbieranie i poznawanie leczniczych i magicznych właściwości roślin stało się moją pasją.Dlatego wiem,że nie wszystkim pomagają te same zioła na podobne dolegliwości.Każda istota ludzka jest inną kombinacją chemiczną, psychiczną, charakterologiczną. Zielarka starannie dobiera zioła, preparaty roślinne i dietę tak aby proces zdrowienia następował w sposób właściwy naturze danego człowieka. Moje magiczne miejsce to Zaułek Zielarki pod opieką "Matki Boskiej Zielnej" w Łodzi przy ul. Zachodniej 6
www.zielarka.com.pl , tel.507 17 66 02

O moim bloogu

O ziołach, tajemnych i współczesnych przepisach przywracających zdrowie i radość życia, a także o tym co każda kobieta o zielarstwie wiedzieć powinna.

Głosuj na bloog






zobacz wyniki

Wyszukaj

Wpisz szukaną frazę i kliknij Szukaj:

Subskrypcja

Wpisz swój adres e-mail aby otrzymywać info o nowym wpisie:

Statystyki

Odwiedziny: 467303
Wpisy
  • liczba: 57
  • komentarze: 63
Galerie
  • liczba zdjęć: 0
  • komentarze: 0
Punkty konkursowe: 1455132
Bloog istnieje od: 3451 dni

Lubię to

Więcej w serwisach WP

Bloog.pl

Wpisy znajomych

Słownik internetowy

Horoskop

Bliźnięta

Niedziela uświadomi ci, ze tak naprawdę na obecny moment masz trzy cele - pierwszy to zdrowie rodziny, drugi to przewartościowanie swojego życia i trzeci cel to zastanowienie się nad tym, jak to z twoim towarzyskim życiem?

więcej na horoskop.wp.pl